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Afectación de columna vertebral por tabaquismo.

¿Sabías que? La exposición al humo de cigarro promueve la degeneración de los discos vertebrales, debido a la estructura química de estos, así mismo los hace más propensos a sufrir una rápida deshidratación, lo cual origina que estos se vuelvan más frágiles y vulnerables a una rotura. Así mismo los fumadores tienen una desmineralización ósea acelerada, lo cual es un factor de riesgo para padecer osteoporosis, fracturas vertebrales, deformaciones articulares independientes del estilo de vida y factores genéticos.

Influencia del cerebro en enfermedades cardiovasculares.

¿Sabías qué? El tabaquismo, la presión arterial alta y la diabetes son factores de riesgo conocidos para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Pero el estrés psicosocial crónico también podría ser un factor de riesgo importante. Existe un vínculo entre el estrés y una mayor actividad en la a amígdala, una región del cerebro involucrada en el estrés, los cambios fisiológicos que esta región presenta al detectar niveles de estrés altos están asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular, así mismo para personas con trastorno por estrés postraumático, ansiedad y depresión.

 

Estenosis espinal.

La estenosis espinal es una afección causada por el estrechamiento del canal medular. La causa principal de estenosis espinal adquirida es el desgaste natural de la columna debido al envejecimiento, de hecho, la causa más común de estenosis espinal son los problemas de disco y la osteoartritis, que se produce cuando el cartílago que protege las articulaciones comienza a degenerarse. Los factores de riesgo tanto para la osteoartritis de la columna como para los problemas de disco son, entre otros, el envejecimiento, las malas posturas, los deportes de alto impacto y el sobrepeso.

Tabaquismo y Columna vertebral

¿Sabías qué? El tabaquismo es un factor de riesgo que induce a sufrir dolor lumbar incapacitante y atrofia muscular. Esto debido a que el tabaco y sus componentes químicos influyen negativamente sobre la microcirculación de los discos vertebrales, causando que su proceso de degeneración sea más rápido y cause alteraciones en la sensibilidad.

 

10 normas básicas para el cuidado de la espalda.

¡Cuida tu espalda! Checa los 10 consejos de la siguiente infografía para evitar el dolor de espalda y prevenir las patologías asociadas a la misma.

Imagen: Fundación para la prevención de riesgos laborales y CAEB.

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Obesidad.

¡Cuida tu salud! Recuerda que la obesidad es un factor de riesgo que modifica la estructura de tu Columna vertebral, haciendo que los procesos de degeneración ósea sean más rápidos, así mismo la incidencia de sufrir otras patologías incrementa.

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10 consejos para mantener un cerebro saludable.

¡Cuida tu salud! Te damos 10 consejos para que puedas reducir los factores de riesgo que causan enfermedades que dañan a tu cuerpo y cerebro.

Imagen: Fundación del cerebro.

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Factores de riesgo y prevención del accidente cerebrovascular.

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo se ve interrumpido en el cerebro, la prevención de este trastornos nos ayudara a evitar las complicaciones pueden ser peligrosas e incluso vitales.

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Tabaquismo.

El hábito de fumar provoca el adelgazamiento acelerado de ciertas regiones de la corteza cerebral. Aunque dejar el tabaco favorece la reversibilidad de estos cambios, este proceso resulta lento e incompleto, lo que podría conducir al deterioro cognitivo y al mismo tiempo dañar otros sistemas del cuerpo, provocando más de una patología.
Scientificamerican.com

Cuida tu presión arterial.

¡Cuida tu salud! A menudo la presión arterial puede considerarse una enfermedad asintomática y silenciosa, el chequeo frecuente de ella ayudará a tratar o prevenir enfermedades originadas por la misma.

mpaImagen: actitud24.com

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