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Plasticidad cerebral.

¿Sabías qué? En ocasiones otras áreas del cerebro pueden adaptarse y hacerse cargo de las funciones de un área dañada. La adquisición de nuevos aprendizajes sucede gracias a la plasticidad cerebral, esto ayuda al tejido nervioso a modificar su propia organización y funcionamiento para adaptarse a diversas situaciones, como cambios ambientales, envejecimiento y lesiones. Algunas partes del cerebro que normalmente no están asociadas con una determinada función, podría reprogramarse para tomar a cargo funciones afectadas. La recuperación es posible, siempre que sobreviva una parte del tejido que desempeñaba la función afectada.

Energía eléctrica del cerebro.

¿Sabías qué? El cerebro humano produce electricidad todo el tiempo. Cuando te despiertas, tu cerebro produce suficiente electricidad como para encender una lámpara pequeña. La combinación de millones de neuronas enviando señales a la vez produce una enorme cantidad de actividad eléctrica en el cerebro, que puede ser detectada por el electroencefalograma, que mide los niveles de actividad eléctrica que produce el cerebro forma un patrón de ondas cerebrales. Esta actividad eléctrica cambia dependiendo de lo que se está haciendo, por ejemplo, las ondas cerebrales de una persona durmiendo son muy diferentes de las ondas cerebrales de alguien despierto.

¿Cuánto tiempo nos tomaría contar todas las neuronas de nuestro cerebro?

Te has preguntado ¿Cuánto tiempo nos tomaría contar todas las neuronas de nuestro cerebro? aproximadamente más de 5,000 años. Se calcula que en nuestro cerebro existen alrededor de 86 mil millones de neuronas, pero estas no son todas las células de nuestro cerebro, también tenemos a las células gliales, esta son células de sostén que integran, procesan y transmiten los impulsos nerviosos, son la base de las sensaciones, el pensamiento y la memoria. Se calcula que tenemos alrededor de una célula glía por neurona. Si juntamos todos estos datos numéricos tenemos aproximadamente 172 millones de células en el cerebro.

Actividades que ayudan al desarrollo de habilidades habilidades mentales.

¿Sabías qué? Realizar actividades como crucigramas, rompecabezas, juegos de estrategia o lógica en una edad temprana ayuda a desarrollar habilidades espaciales, matemáticas y habilidades cognitivas que resultan de gran utilidad en la vida adulta. Por otro lado las personas de edad adulta que suelen hacer este tipo de actividades tienden a desarrollar con menor frecuencia de la proteína beta amieloide en sus cerebros, el principal componente que acompaña al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Atrofia muscular.

La atrofia muscular, es un trastorno genético en el cual las células nerviosas de la médula espinal comienzan a morir de manera prematura, originando que los músculos se atrofien e incluso los reflejos se vean afectados. Conoce más acerca de este trastorno con el siguiente video.

Influencia de actividades en el cerebro.

¿Sabías que? Las actividades que implican la realización de motricidad fina, ayudan al desarrollo y mejor control de los hemisferios cerebrales. La precisión lingüística y matemática es desarrollada por el hemisferio izquierdo, mientras que funciones creativas o artísticas, destacan al hemisferio derecho. El desarrollo de actividades como pintura, música, manualidades, etc. Aumentan el volumen de actividad en el cuerpo calloso del cerebro, este es un puente que une a los dos hemisferios, permitiendo que los mensajes lleguen más rápido a través de vías diversas.

¿Por qué nos cuesta trabajo detectar nuestros errores ortográficos?

Te has preguntado ¿Por qué nos cuesta trabajo detectar nuestros errores ortográficos? La mayoría de las personas escriben de manera cotidiana, convirtiendo esta actividad como parte de su día y el poner ideas en palabras es para el cerebro una tarea compleja y sofisticada. Nuestro cerebro se concentra en la estructura, las oraciones y las frases, y muchas veces se concentra tanto en no perder la idea que va estructurando que es fácil que este no tome en cuenta ciertos detalles. Lo mismo se aplica en el caso de la lectura, el cerebro en ocasiones puede completar palabras que contengan errores ortográficos o que incluso les llegue a faltar letras. El cerebro aprende palabras rápidamente sintonizando neuronas para que estas respondan a las palabras completas, y no a partes de estas.

Neuronas.

¿Sabías que? Las neuronas son células nerviosas que poseen la capacidad de excitarse y de propagar el impulso nervioso a otras neuronas. Estas son las células más importantes del sistema nervioso y aunque la transmisión de impulsos eléctricos de una neurona a otra constituye el principio del funcionamiento del cerebro, éste puede llegar a deteriorarse por la muerte diaria de estas células. Las personas podemos llegar a perder unas 10 mil neuronas todos los días. Una cifra que si la vamos sumando, al año representa la pérdida de más de tres millones y medio. Eso considerando solamente a aquellas personas con edades comprendidas entre los 20 y 30 años, la muerte de las células es un proceso natural que está controlado por nuestro organismo y es parte del envejecimiento.

 

Bebidas energeticas y alcohol ¿Comó actuán en el cerebro?

¿Sabías qué? Los efectos al combinar alcohol con bebidas energizantes pueden afectar tu sistema cardiaco, digestivo y nervioso. Al ingerir este tipo de bebidas combinada se pueden llegar a presentar síntomas como dolor de cabeza, dilatación de las pupilas, vómitos, taquicardias, hipertensión arterial, entre otras. Las bebidas energéticas están compuestas de cafeína, taurina y guaraná, fueron creadas para los deportistas de alto rendimiento. Con el transcurrir del tiempo, su uso ha ido variando, a tal grado que en la actualidad las bebidas energéticas son mezcladas con alcohol, con el propósito de retardar el cansancio. Aunque la ingesta de estas bebidas en grandes cantidades, así como también de taurina, provoca algunas afectaciones en el cerebro, lo que podría impedir la correcta comunicación entre las neuronas.

 

Prevención de demencia.

¿Cómo prevenir la aparición de demencia? En conjunto son varios los factores de riesgo para el desarrollo de demencia, las recomendaciones para prevenir este trastorno también se enfocan en la prevención de los factores de riesgo que se pueden acompañar de demencia. El control de los factores de riesgo vascular, hábitos como realizar ejercicio físico y mental, la estimulación de la mente aumenta el número y la fuerza de las conexiones entre las neuronas, así mismo actividades sociales muestran menos declive cognitivo. Una razón por este efecto es que las actividades sociales promueven nuevas conexiones entre las células del cerebro, el consumo de alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y ácidos grasos.

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